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ONLINE Y PRESENCIAL

ESTADOS DE ÁNIMO

  • Duelo


  • Apatía

  • Crisis personal y existencial


  • Inestabilidad emocional


  • Desmotivación laboral


  • Aburrimiento crónico
 y hartazgo

  • Apoyo en infertilidad


INQUIETUD O DESASOSIEGO

  • Insomnio


  • Estrés (laboral y cómo manejarlo)


  • Bloqueo mental


  • Conflictos familiares


MIEDOS

  • Miedo al compromiso. Cómo superarlo


  • Miedo a hablar en público


  • Miedo al rechazo social


  • Miedo a no sentirse aceptado

  • Miedo al fracaso

PROBLEMAS SEXUALES

  • Falta de deseo sexual


  • Eyaculación precoz


  • Miedo al sexo


  • Relaciones sexuales dolorosas


ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS

  • Dolor crónico


  • Colon irritable


  • Fibromialgia


  • Fatiga crónica


 

AUTOCONTROL

  • Control de la ira


  • Compras compulsivas


  • Autocontrol emocional


  • Procastinación


CRECIMIENTO PERSONAL

  • Liderazgo personal


  • Productividad personal


  • Cambio de hábitos


  • Toma de decisiones

AUTOESTIMA

  • Perfeccionismo obsesivo. Cómo dejar de ser perfeccionista


  • Inseguridad


  • Sentimiento de culpa


  • Complejo de inferioridad


  • Autosabotaje


  • Ego

TRAUMAS

  • Maltrato físico o psicológico


  • Abusos sexuales


  • Estrés postraumático


  • Traumas infantiles


 

PROBLEMAS DE PAREJA

  • Infidelidad


  • Crisis de pareja


  • Discusiones constantes


  • Celos


  • Ruptura de parejas o divorcio


  • Problemas de convivencia


  • Dependencia emocional


  • Problemas de comunicación


  • Dificultad para encontrar pareja


  • Relaciones tóxicas


  • No saber si quieres a tu pareja


  • Roles de pareja

PROBLEMAS EN LAS RELACIONES SOCIALES Y TIMIDEZ

  • Miedo social


  • Asertividad


  • Habilidades sociales


  • Dificultades para hacer amigos y mantenerlos


 

ESPIRITUALIDAD

  • Búsqueda del ser

  • Misión en la vida

  • Creencias limitantes

  • Autoconocimiento

  • Trascendencia y transmutación

  • Karma

 

 

Coaching.

El Coaching es el mejor canal para lograr tus objetivos, sean del ámbito que sea. Pero sin duda, en el ámbito en el que más nos gusta usarlo y nos da unos resultados increíbles, es en el ámbito deportivo y empresarial. Herramienta potente como ninguna otra, el Coaching va dirigido a personas que tienen claro lo que quieren conseguir, hacía donde ir, pero no saben cómo hacerlo o qué realizar para conseguirlo. 

Requiere un proceso de transformación del enfoque en la persona y sus actitudes, en el cual, sacamos lo mejor del deportista, entrenador o ejecutivo, cuando incluso ellos mismos ni siquiera sabían que podrían llegar a ese nivel. Nuestra motivación es ayudarte a explotar tu rendimiento y conseguir objetivos inigualables. 

El éxito no se concibe hoy en día, sin un coach de alto rendimiento. Estamos acostumbrados a pelear con los egos de deportistas, las derrotas, los éxitos, y los equipos no cohexionados, para revertir la situación y que consigas tus triunfos en todos los niveles, pues si tu mente o emociones no están en sintonía, tampoco lo estarán en la cancha o el trabajo. 

Como nos decía un jugador de liga EBA del CDB Enrique Benítez de Huelva, con el que estuvimos trabajando, "tengo dos opciones, o salir al campo con actitud victimista y derrotista, ofreciendo la peor versión de mí y llenarme de miedos, o puedo optar por dar mi mejor versión, disfrutar del partido, conectar con el equipo y sacar el máximo rendimiento en el día de hoy". 

¿En qué ámbitos puedo utilizar el coaching?

El coaching es poderoso en cualquier ámbito, pero dónde mejor funciona son en los siguientes ámbitos:

- DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO O JÓVENES PROMESAS

- VIDA PERSONAL

- EMPRESAS Y LIDERAZGO

Si una de éstas frases te suena, éstas list@ para una sesión de coaching: “Me cuesta delegar, porque tardo más en explicarlo que en hacerlo yo”; “me pongo muy nervioso cuando tengo que hacer presentaciones en público”; “quiero ascender y no sé cómo hacerlo”; o “me trasladan a un nuevo equipo deportivo y no sé si estoy preparado para ello”; "tengo conflictos con un compañero de equipo y no sé cómo resolverlo, y me está afectando a la hora de jugar"; "Mi entrenador no me pone los minutos que quiero, no sé que hacer".

Psicología.

 

La terapia psicológica es cambio, solución y optimización de todas las áreas personales que influyen en nuestra satisfacción, en nuestra felicidad y en nuestra calma. Es sentirte escuchado, reflexionar y profundizar sobre uno mismo y lo que sucede. Es analizar cuáles son los motivos que han generado el problema y que actualmente lo mantienen, para poder elaborar una terapia individualizada y evitar el malestar, ponerle solución y mejorar el estado emocional de la persona.

 

¿Qué puedo mejorar si acudo a consulta?

La Psicología General abarca un amplio espectro de motivos de consulta. Todos tienen en común la búsqueda de comprensión, respuestas, alivio, cambio y solución. Algunos de estos campos son:

  1. Miedos y prevención de estrés y ansiedad: Con una variedad de técnicas eficaces podrás deshacerte de esa sensación de angustia constante y aumentar tu tranquilidad para afrontar tu día a día, comprender qué activa tu respuesta ansiógena y por qué, y modificar pensamientos, creencias y conductas disfuncionales.

  2. Problemas de conducta y resolución de conflictos: Realizamos una intervención hacia la solución de hábitos o conductas que nos generan malestar, generadas por su parte o por los demás. Nuestra mente nos está pidiendo un cambio. Los conflictos que puedan sucederse con uno mismo o en relación con otras personas son gestionados de forma profesional y objetiva para una satisfacción por todas las partes.

  3. Psicología del deporte: Se realiza un acompañamiento y análisis exhaustivo de los factores que pueden limitar o potenciar su rendimiento, así como el desarrollo y entrenamiento mental, que es igual de importante, o más, que el entrenamiento físico.

  4. Habilidades sociales: Con las que aprenderás a relacionarte con los demás, a forjar lazos afectivos con otras personas, a expresarte como quieres, desde el corazón y sin miedos. Además, sabrás enfrentarte a los conflictos resolviéndolos de manera exitosa, con capacidad asertiva y empatía.

  5. Autoconocimiento: Descúbrete, profundiza en ti y averigua hacia dónde quieres ir y qué quieres conseguir. Pondrás de manifiesto todas tus virtudes para así sacarles mayor partido y brillar con ellas, y descubrirás aquellos defectos que no te terminan de dejar ser lo que estas llamado a ser. Al conocerlos, podrás destruirlos y liberarte.

  6. Gestión de emociones: Las emociones, sin duda, son lo que más nos preocupa hoy en día, debido a que ellas son las que nos ponen en momentos complicados o en momentos de auténtica euforia. Si no se saben gestionar, pueden ser peligrosas, ya que pueden ser la punta del iceberg que no ves, pero destruye tu barco. Aprende el autocontrol, y domina tu vida.

La rama de psicología la hará Pedro Escobar. Psicólogo colegiado AN-03955

Terapia de Pareja.

 

Éste es el mejor método que puede utilizar una pareja si lo que necesita es buscar una solución o herramientas para lo que le está ocurriendo. Sea del tipo que sea, tener un conflicto en la pareja siempre es motivo de distanciamiento, infelicidad, frialdad y al final, separación o divorcio. Además, ambas partes quieren que se solucione pero no saben cómo o una de las dos partes ya lo ha intentado todo y nada le funciona. Para ello, lo mejor es acudir a expertos como nosotros que te guién a ti y a tu pareja en este proceso y reestablezcais de nuevo ese lazo de amor, tranquilidad y bienestar que ambos estáis buscando.

 

Venir a sesiones de pareja sirve tanto para unir a las dos personas que realmente se quieren y quieren (valga la redundancia) luchar el uno por el otro aunque esto pueda ser costoso, y a su vez sirve para aquellas parejas que quieran acabar con su relación y no saben cómo, pero que prefieren hacerlo desde la mejor manera y con el respeto necesario para que el otro y uno mismo no salga muy dañado de ésta situación. 

¿Cómo trabajamos?

Realizamos un proceso de pareja (conjunto) y a nivel individual (por separado), en el que se os enseña cómo afrontar los retos o dificultades que surgen por el roce del día a día, la monotonía u otro tipo de causas, solucionándolos fácilmente y haciendo que salgáis más reforzados y unidos que nunca, consiguiendo que todos los problemas desaparezcan y volváis a conectar como al principio. La constancia en esta metodología garantizará el éxito del proceso

 

Mentoring transpersonal.

Con esta herramienta se busca dar un paso más allá en la búsqueda personal de uno mismo. A través de ésta herramienta se averiguan cuales son los patrones que te llevan repetidamente a tropezar en tu día a día en ciertos ámbitos que te impiden conseguir la felicidad que buscas y crecer a nivel personal y espiritual. Buscando en las raíces más profundas del ser y a través de la técnica kármica se podrán atajar aquellas cosas de tu foro interno más oculto para liberarte y que conozcas cual es tu misión en la vida y el camino que debes tomar para conseguirlo.   Psicólogo Huelva

A través de este proceso, hay una transformación y descubrimiento evolutivo del ser que sin duda, removerá tus pilares y saciará tu sed de respuestas. Psicología Huelva

 

Ésta herramienta es para aquellas personas que quieran saber cuál es su camino para crecer y evolucionar como seres humanos desde una perspectiva mucho más interiorizadora y profunda. 

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